di Miriana Ninivaggi - 6 novembre 2024
Le piante adattogene sono note per il supporto alla resilienza e all’equilibrio dell’organismo, regolando il sistema nervoso e i livelli di cortisolo. Usate da millenni in pratiche come l’Ayurveda e la Medicina Tradizionale Cinese, contribuiscono a migliorare resistenza fisica, umore e capacità di adattamento a fattori di stress fisici e mentali, offrendo un aiuto naturale contro le sfide quotidiane.
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