Portulaca

Un recente studio, pubblicato nel 2022, ha esaminato l’efficacia dell’estratto di P. oleracea nel trattamento della costipazione funzionale con uno studio clinico randomizzato, in doppio cieco e controllato con placebo. Nello studio sono stati coinvolti 60 pazienti, divisi in due gruppi e trattati con estratto secco da 480mb/die o con un placebo per 8 settimane. I pazienti sottoposti al trattamento con l’estratto di portulaca hanno mostrato significativi miglioramenti nella motilità intestinale e in generale nella qualità della vita [2]

Nel 2019, uno studio condotto da Gheflati, Adelnia e Nadjarzadeh ha esplorato gli effetti del consumo di semi di portulaca (Portulaca oleracea) sui profili metabolici di pazienti affetti da steatosi epatica non alcolica. Integrando una dieta ipocalorica con 10 g di semi di portulaca al giorno, i pazienti hanno mostrato significativi miglioramenti nei livelli di glucosio nel sangue, resistenza all’insulina e profilo lipidico, suggerendo un potenziale beneficio terapeutico dei semi di portulaca nella gestione di questa condizione epatica [3]
Successivamente, nel 2021, un altro studio clinico randomizzato in doppio cieco ha investigato l’impatto dell’estratto idroalcolico di portulaca su pazienti affetti dalla stessa condizione. Con la somministrazione di 300 mg dell’estratto o un placebo per 12 settimane a 74 pazienti, l’estratto ha mostrato alcuni miglioramenti nei livelli iniziali di alcuni parametri come gli enzimi epatici e i profili lipidici, ma tali miglioramenti non sono risultati statisticamente significativi rispetto ai cambiamenti osservati nel gruppo placebo [7].

Uno studio condotto presso l’ospedale Razi in Iran ha esplorato l’efficacia dell’estratto di Portulaca oleracea L. per trattare l’eczema cronico delle mani. I risultati dopo quattro settimane di trattamento indicano una significativa riduzione di screpolature, prurito e secchezza della pelle nei soggetti trattati rispetto al gruppo placebo, suggerendo potenziali benefici della portulaca come agente terapeutico anti-infiammatorio per l’eczema [4].
Inoltre, uno studio clinico controllato randomizzato in doppio cieco ha dimostrato l’efficacia del gel di portulaca al 5% e al 10% nella gestione del lichen planus orale, confrontandolo con il triamcinolone acetonide allo 0,1%. La portulaca, nota per le sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, ha mostrato un miglioramento clinico significativo, proponendosi come un’alternativa sicura rispetto ai corticosteroidi tradizionalmente impiegati [9]

I semi di Portulaca oleracea dimostrano un’efficace riduzione della durata e del volume del sanguinamento in donne affette da sanguinamento uterino anomalo che non rispondono ai trattamenti standard. Uno studio pilota ha rivelato che l’80% delle pazienti ha sperimentato una normalizzazione del flusso mestruale dopo l’assunzione di questi semi [5].

Le proprietà antidiabetiche dei semi di Portulaca oleracea sono state confermate in uno studio su pazienti con diabete di tipo 2. L’assunzione regolare di questi semi ha portato a una significativa riduzione dei livelli di glucosio nel sangue, migliorando anche il profilo lipidico e aumentando la sensibilità all’insulina. Questi benefici sono attribuiti alla presenza di acidi grassi polinsaturi, flavonoidi e polisaccaridi nei semi [6].
Parallelamente gli stessi semi hanno mostrato un significativo effetto ipolipidemico in adolescenti obesi, come riportato da uno studio controllato e randomizzato del 2014. Il trattamento quotidiano con 1 g di semi per un mese ha ridotto i livelli di colesterolo LDL e trigliceridi, sottolineando l’efficacia degli interventi non farmacologici nel trattamento della dislipidemia giovanile [8].